2024-06

ふわふわめまい

【不安障害】食の土台は一生モノ

不安障害(パニック障害等)を患っているサラリーマンノイポチが、不安障害や自身の好奇心に関する内容(ジャンル問わず)を投稿していくブログです。今回は、身体の土台「食」編です。継続すれば「必ず」応えてくれますよ!
ふわふわめまい

【不安障害】ルーティーンという名のお助けマン

不安障害(パニック障害等)を患っているサラリーマンノイポチが、不安障害や自身の好奇心に関する内容(ジャンル問わず)を投稿していくブログです。今回は、闘病における重要テーマの一つ『動く』についてです。宜しくお願い致します。
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