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パニック障害・PPPD等経験者が、それらを抱えて生活する上でのポイントを投稿していくブログです。今回は、ご質問頂く事の多い『不安』について復習も兼ねて書いています。宜しくお願い申し上げます。

パニック障害・PPPD等経験者が、それらを抱えて生活する上でのポイントを投稿していくブログです。今回は、私自身が回復における過程で大切にしてきた事について書いています。宜しくお願い申し上げます。

パニック障害・PPPD等経験者が、それらを抱えて生活する上でのポイントを投稿していくブログです。今回は、人生の質を引き上げる方法について書いています。宜しくお願い申し上げます。

パニック障害・PPPD等経験者が、それらを抱えて生活する上でのポイントを投稿していくブログです。今回は、リハビリや日々の対策における向き合い方について書いています。宜しくお願い申し上げます。

不安障害(パニック障害等)持ちサラリーマンノイポチが、不安障害や自身の好奇心に関する内容(ジャンル問わず)を投稿していくブログです。今回は、久々「反芻」に関する内容です。本当に辛い症状… 宜しくお願い致します。

不安障害(パニック障害等)を患っているサラリーマンノイポチが、不安障害や自身の好奇心に関する内容(ジャンル問わず)を投稿していくブログです。今回は、私自身が最近「感情の強み」を実感したというお話です。感情は闘病中の重要テーマでもあります、宜しくお願い致します。

不安障害(パニック障害等)を患っているサラリーマンノイポチが、不安障害や自身の好奇心に関する内容(ジャンル問わず)を投稿していくブログです。皆さん、生活のマンネリ化は始まっていませんか？今回も宜しくお願い致します。

不安障害(パニック障害等)を患っているサラリーマンノイポチが、不安障害や自身の好奇心に関する内容(ジャンル問わず)を投稿していくブログです。今回は、私が気持ちを安定させる為に行っている朝ルーティーンについてです。宜しくお願い致します。

不安障害(パニック障害等)を患っているサラリーマンノイポチが、不安障害や自身の好奇心に関する内容(ジャンル問わず)を投稿していくブログです。今回は、行き詰まった時に思い出して頂きたい内容となっています。宜しくお願い致します。

不安障害(パニック障害等)を患っているサラリーマンノイポチが、不安障害や自身の好奇心に関する内容(ジャンル問わず)を投稿していくブログです。今回は、自分自身の闘病生活を振り返ってみました。その中でお伝えしたい事を抜粋したので、宜しくお願い致します。