ふわふわめまい 【不安障害】日常生活、この順番を変えてみたら？
不安障害(パニック障害等)を患っているサラリーマンノイポチが、不安障害や自身の好奇心に関する内容(ジャンル問わず)を投稿していくブログです。今回は、今すぐ実践して頂きたい日常生活でのポイントについて書いています。宜しくお願い申し上げます。
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ふわふわめまい 【不安障害】『木』と『海』
不安障害(パニック障害等)を患っているサラリーマンノイポチが、不安障害や自身の好奇心に関する内容(ジャンル問わず)を投稿していくブログです。今回は、私が自然に対して覚えた違和感について書いています。宜しくお願い申し上げます。
ふわふわめまい 【不安障害】行ったり来たり
不安障害(パニック障害等)を患っているサラリーマンノイポチが、不安障害や自身の好奇心に関する内容(ジャンル問わず)を投稿していくブログです。今回は、脳内世界について書いています。宜しくお願い申し上げます。
ふわふわめまい 【不安障害】逆をいくということ
不安障害(パニック障害等)を患っているサラリーマンノイポチが、不安障害や自身の好奇心に関する内容(ジャンル問わず)を投稿していくブログです。今回は、不安障害持ちが回復に向かう為のポイントについて書いています。宜しくお願い申し上げます。
ふわふわめまい 【不安障害】感情を引き連れる
不安障害(パニック障害等)を患っているサラリーマンノイポチが、不安障害や自身の好奇心に関する内容(ジャンル問わず)を投稿していくブログです。今回は、感情が不安定になった時の初手について書いています。宜しくお願い申し上げます。
ふわふわめまい 【不安障害】私、休んでいませんでした。
不安障害(パニック障害等)を患っているサラリーマンノイポチが、不安障害や自身の好奇心に関する内容(ジャンル問わず)を投稿していくブログです。今回は、私の休息レベルが格段に上がったきっかけについて書いています。宜しくお願い申し上げます。
ふわふわめまい 【不安障害】集中を後押し
不安障害(パニック障害等)を患っているサラリーマンノイポチが、不安障害や自身の好奇心に関する内容(ジャンル問わず)を投稿していくブログです。今回は、集中し易くなるかもしれない「ポイント」について書いています。宜しくお願い申し上げます。
ふわふわめまい 【不安障害】自信、あるに越した事はない、のか。
不安障害(パニック障害等)を患っているサラリーマンノイポチが、不安障害や自身の好奇心に関する内容(ジャンル問わず)を投稿していくブログです。今回は、是非充填して頂きたい要素について書いています。宜しくお願い申し上げます。
ふわふわめまい 【不安障害】つらさを軽減させるコツ
不安障害(パニック障害等)を患っているサラリーマンノイポチが、不安障害や自身の好奇心に関する内容(ジャンル問わず)を投稿していくブログです。今回は、小手先のテクニックですが使えるものを紹介しております。宜しくお願い申し上げます。
ふわふわめまい 【不安障害】書き溜めて数年
不安障害(パニック障害等)を患っているサラリーマンノイポチが、不安障害や自身の好奇心に関する内容(ジャンル問わず)を投稿していくブログです。今回は、闘病で使える習慣について書いています。宜しくお願い申し上げます。